29 de octubre día mundial del Ictus

Ictus, embolia, accidente cerebrovascular, apoplejía,... cualquiera de estos términos se refiere

a una alteración brusca de la circulación de la sangre que llega a nuestro cerebro.

 

Puede ser por un coágulo que obstruye el paso de la sangre hacia una parte del cerebro(ictus isquémico) o bien por una hemorragia originada por la rotura de un vaso cerebral (ictus hemorrágico). Aproximadamente el 85% de los ictus son isquémicos y el 15% hemorrágicos.

 

Cada año, 130.000 personas sufren un ictus en España.

Provoca la muerte en un 30% de los casos y una discapacidad grave en un40% de los casos.

Es la primera causa de discapacidad en el adulto.

Es la primera causa de muerte en la mujer y la segunda discapacidad grave en el hombre.

 

CÓMO DETECTAR UN ICTUS

Si detecta en usted mismo o en otra persona alguno de estos síntomas llame a emergencias (061 o 112, dependiendo de la Comunidad Autónoma)para acudir al hospital cuanto antes.

 

Las primeras horas son clave en la evolución del paciente.

Pérdida brusca de movilidad o sensibilidad de media parte de nuestro cuerpo (cara, brazo, pierna…)

2 Pérdida repentina de la capacidad para hablar. Nos cuesta articular y además no nos entienden.

3 Dolor súbito de cabeza, de alta intensidad (no habitual) y sin causa.

4 Sensación de vértigo, inestabilidad, desequilibrio y confusión repentina.

5 Pérdida de la visión, total o parcial, que aparece súbitamente. Afecta a uno o ambos ojos.

 

HERRAMIENTAS

1 Mantén controlados u presión arterial (<140/90) y tus niveles de colesterol (<240).

2 Si notas latidos irregulares, acude a tu medico cuanto antes, podrías sufrir una fibrilación auricular.

3 Si fumas, abandona el tabaco.

4 Si sufres diabetes, contrólala estrictamente.

5 Practica ejercicio físico regularmente.

6 Consume alimentos bajos en sal y grasas.

7 Evita el consumo de drogas.

8 Si consumes alcohol, hazlo con moderación

 

QUIÉN PUEDE AYUDARME

Hable con su médico, él podrá darle consejos médicos

personalizados y adaptados a su situación.

 

Si cree que puede sufrir un ictus o ya ha sufrido uno, las asociaciones de pacientes pueden ayudarle y ponen a su disposición diferentes servicios, entre otros:

 

INFORMACIÓN • EDUCACIÓN SANITARIA • REHABILITACIÓN INTEGRAL • RECURSOS SOCIALES

 

Dentro de la rehabilitación integral, recuerden que la musicoterapia es muy efectiva en el abordaje.

 

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Contacto

     Gabriela Guaglione                       Sverdlik

        Musicoterapeuta

 

Teleléfono: 671 692 252

                    971 757 298

 

    Cami Son Rapinya 31                    

       Palma de Mallorca

                07013

 

      gabrielaguaglione@                     gmail.com 

 

                   info@    musicoterapiabalear.com 

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Musicoterapeuta Gabriela guaglione

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Bibliografía

Abril 2019 Recomendamos

Adolescents, music and music Therapy.              Katrina Mc Ferran

Cuando se orienta de manera efectiva, la relación entre los adolescentes y la música puede ofrecer oportunidades poderosas para la expresión y la liberación. Este libro proporciona a los terapeutas de música el 'cómo' de trabajar con clientes adolescentes. Útil y accesible, el libro explica la metodología utilizada en la musicoterapia, un tema que se ha considerado brevemente hasta ahora.

El autor presenta un enfoque empoderador para la práctica, discutiendo cómo el terapeuta puede ser colocado en una relación de colaboración con el individuo o con el grupo.  Se explora una variedad de estrategias, que incluyen el intercambio de canciones, la improvisación, la composición de canciones y varios enfoques multimedia.            Se abordan algunos de los desafíos clave que enfrentan los musicoterapeutas que trabajan con clientes adolescentes, como el repertorio en constante cambio y la evolución de los gustos musicales, y el autor ofrece soluciones prácticas para superarlos.

Los modelos contemporáneos de musicoterapia comunitaria se describen en la segunda mitad del libro, y las viñetas de casos ilustran cómo cada uno de los métodos se puede aplicar en la práctica y los resultados que se pueden esperar. El primero de su tipo, este libro completo es una necesidad para todos los musicoterapeutas que trabajan con clientes adolescentes.

 

 

Periódico Ultima Hora - Palma de Mallorca

No trabajo de Musicoterapeuta, Soy Musicoterapeuta

Nuevamente,he podido hablar de musicoterapia en el periódico Ultima Hora de Palma.

 

En esta ocasión agradezco a Urko Urbieta y a Teresa Ayuga. por la entrevista y la fotografía respectivamente.

 

La música sirve para promover cambios

Entrevista periódico Ultima Hora

En el periódico Última Hora de Palma de Mallorca han hablado de Musicoterapia.

Si!!! que felicidad, por fin la gente comienza a querer saber de que se trata nuestra profesión.

 

El vocabulario que se ha utilizado ha sido simple, para que todos podáis comprendedlo, así que, arriba va la foto de dicho artículo.

 

Muchas gracias a Amalia, por escuchadrme y a David, que gran ilustración!!

 

Entrevista del Periódico Ultima Hora, de Palma de Mallorca a Gabriela Guaglione - Musicoterapeuta

Musicoterapia en Centro de Día de Buenos Aires

 

 

 

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